Inici Etiquetes Cos

Etiqueta: cos

18/02 – Projecció del documental: “Cuidar entre terres. Qui sosté la...

La María treballa d’interna, cuida 24 hores d’una persona gran a Tarragona, amb el cap posat a tenir cura del seu pare a l’altra banda de l’Atlàntic. La Lucelly cuida, des del bon dia al petó de bona nit, la filla d’una família de ciutat, mentre les seves pròpies filles creixen al camp. La Luz Míriam fa un sobreesforç per seguir lluitant en defensa del riu Magdalena ara que, desplaçada del territori on pescava, subsisteix com a treballadora de la llar.

Acroiga multinivell – NOU

L’Acroioga és una pràctica dirigida a qualsevol persona que desitgi connectar-se amb sí mateixa i amb la resta de practicants. Fomenta la confiança i la concentració.

Swing individual

Si sempre has tingut ganes de ballar i t’agrada la música, swing-jazz...  swing individual és el taller que estàs  buscant!

Dansa clàssica

Aprendràs els passos i la tècnica bàsica de la dansa clàssica tot perfeccionant la col·locació postural, una activitat perfecte per enfortir el cos, millorar la flexibilitat i explorar la part artística. Tant si no has ballat mai com si vols tornar després de molts anys...aquest taller està fet per a tu.

Pilates

L’objectiu de la pràctica del mètode Pilates és aconseguir un control precís del cos de la forma més saludable i eficient possible. Es treballa especialment el centre d’energia, que està constituït pels abdominals, la base de l’esquena i les natges.

Qi Gong “Ba duan Jin”

El Qi Gong és una pràctica corporal que combina moviment, concentració mental i regulació de la respiració per millorar el fluix de l’energia vital (Qi).

Katsugen i Yuki

El Katsugen i yuki són dues activitats fonamentals del sistema seitai, un mètode d'educació corporal que centra la pràctica en l'observació de la manifestació del moviment espontani i en la capacitat del cos d'autoregular-se.

Hatha ioga amb Liliana Pelman

Quan l'alè vaga (quan és irregular) la ment flueix inquieta. Però quan la respiració és tranquil·la la ment també es tranquil·litza.

Hatha ioga amb Concha Pineda

Amb el ioga eliminem tensions físiques i emocionals. Ens ajuda a millorar la qualitat de la respiració, a sentir-nos més vius, més presents. Les qualitats que anem desenvolupant a través de la pràctica es traslladen a la nostra relació amb als altres i amb nosaltres mateixos.

03/10- TARONJADES 2015

Aquest dissabte 3 d'octubre al Pati Llimona celebrem el Taronjades, 1a Jornada de Portes Obertes. Volem donar a conèixer el nostre centre, monstrant tots...